반응형 퇴행성관절염1 장마철 퇴행성관절염, 통증 줄이는 생활습관 장마철 퇴행성관절염 통증을 줄이기 위해서는 실내 환경 조절과 꾸준한 생활 습관 개선이 중요합니다. 생활 속 관리법을 통해 통증을 완화해보세요.🌧 장마철이면 더 아픈 관절, 왜 그럴까?장마철 특유의 낮은 기압과 높은 습도는 관절염 환자에게 큰 영향을 미칩니다. 습도가 높으면 땀 배출이 원활하지 않고 체내 수분 순환이 둔화돼 관절 주변의 근육이 쉽게 긴장하게 됩니다. 이로 인해 관절이 뻣뻣해지고 통증이 심해질 수 있습니다.특히 퇴행성관절염을 앓는 중장년층이나 노년층은 기온 차에도 민감하기 때문에 실내외 온도 차가 클 경우에도 통증이 쉽게 악화됩니다. 장마철에는 단순히 비 때문이 아니라 실내 환경까지도 관절 상태에 영향을 주는 셈입니다.🌧 실내 환경과 생활 습관이 통증을 좌우한다💧 실내 온·습도부터 점검.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
